[이은진회계컬럼] 초인간 (Meta Human) by Depak Chopra > 컬럼

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오늘은 전 미대통령 바라크 오바마의 2021년 여름 추천 도서 초능력 인간 (Meta Human by Depak Chopra)를 소개하려고 한다.  

베스트 셀러 북 저자이자 미국에서 활동하고 있는, 정신과 의사 디파크 초프라는 신간 도서 초능 력인간을 통해 누구나 끝없는 가능성을 가지고 있으며, 개개인이 느끼는 한계를 극복하는 방법으로 보이지 않는 세계를 느끼고 항시 의식하는 연습을 권한다. 그는 이렇게 말한다. “당신이 누구인지 알려면, 당신이 생각하는 당신 이상을 볼 수 있어야 한다. 마음의 평온을 얻으려면, 두려움을 넘어서야 한다. 조건없는 사랑을 느끼려면, 조건적인 사랑을 넘어서야 한다.”

오늘날 많은 사람은 자신이 처한 상황 또는 현실에서 부족함을 느끼고, 뭔가를 특별한것을 찾고 있다. 만약 자신의 현실을 넘어서, 자신의 꿈을 실현할 수 있다면 얼마나 좋을까? 그는 사실 영원한 그리고 무한한 힘이 우리에게 이미 주어져 있지만, 많은 사람이 그 힘을 사용하지 않고 있다고 한다. 그는 당신이 처한 현실은 사실 환상이라고 말한다. 우리가 믿는 모든 사실은 사실 사회에서 정한 규칙을 우리가 따르고 있는 것에 불과하다고 그는 강조한다. 모자라트, 핀만(Feynman)이 현실을 넘어서 무한한 힘을 가지고 자신의 꿈을 현실화 한 사람들이라고 그는 믿는다.  

무한한 힘을 얻기 위해서 그는 다음과 같은 습관을 들이라고 한다.

1. 자기 마음 읽기를 소홀히 하지 말 것. 이것은 현실을 볼 때, 자신의 생각이나 느낌을 자제하고 자연이나 상황을 있는 그대로 받아들이고 현실을 즐기는 연습도 들어간다. 미래에 대한  불안, 과거에 대한 생각을 버리고 현실을 있는 그대로 바라보고 현실에 충실하라. 자신이 느끼는 감정이나 생각에 얽매이지 말고 현실의 상황이나 자신이 처한 어려움에 괴로워 하거나, 또는 때때로 지나치게 기뻐하는 자신을 마치 지나가는 구름을 보는 한 사람처럼 초연하게 제삼자의 관점에서 자신의 감정, 행동들을 자세히 관찰하는 연습을 하라. 그는 명상을 스트레스 해소법으로만 사용하는 것은 종이에 작은 구멍을 내기 위해  동력 천동기(Power Drill)을 사용하는 것과 같다고 말한다. 

2. 자신이 믿고 있는 고정관념이 사실이 아니라고 생각해 보는 연습을 한다. 

3. 자신의 꿈을 현실화하기 위해서는 매일매일 처하는 상황의 뒤, 보이지 않는 가능성을 현실과 똑같이 대하면서 알지 못하는 세계, 자신의 미래에 대한 두려움을 넘어서는 연습을 해 보라.