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814
칼로리 대방출! 7분 타바타 전신운동   https://youtu.be/rMy8CXz6qbc- 클릭! 영상과 함께 하세요밖에 나가기 귀찮고 몸도 움추려지기 쉬운 요즘, 집에서 하는 유산소 운동과 근력운동에 대한 제 ..
813
일반적으로 목표를 세워도 실행하기 어려운 이유가 고기를 잡기위해 낚시를 하는 것처럼 자신이 원하는 것을 얻기 위해 목표를 세우기 때문이다. 여기서 잠시 목표와 목적을 구분한 후 설명을 이어가겠다. 필자는 지금까지 목표와 목적을 따로 ..
812
다가오는 연말에 신나는 크리스마스 캐롤송에 흠뻑 빠져 보는것도 좋다. 크리스마스에 누구나 흥얼 거릴 정도로 듣기 좋은 팝송을 어느곡을 연주할 것인가? 정격 교회 선법보다는 각도를 틀어서 재즈 스윙 맛으로 가야 좋다. Swing 은 재즈의 대표적인 리..
811
법인으로 사업을 시작하고 진행하다 보면 언젠가는 사업을 정리해야 하는 시점이 올 것입니다. 사업을 정리하기 전에 점검해야 할 점을 아래에 정리해 놓았습니다. 사업실패로 소득이 충분하지 않아 사업을 접는 경우, 사업체를 제3자에게 양도..
810
지난 주에 이어 이번주에도 언제 외국인이 캐나다 부가가치세 (GST/PST)를 손님들에서 거두고 또 납부해야 하는 의무가 있는지에 대한 정보를 드리려고 한다. QTTPS (Qualified Tangible Personal Property Supply ..
809
(2부에 이어)2022년 11월 16일 이후로 Express Entry 지원서를 제출할 계획이라면 반드시 2021년 개정된 NOC에 따른 직업 군 분류 코드를 사용해야 합니다. 그뿐만 아니라 이미 프로필을 제출했지만, 2022년 11월 16일..
808
캐나다의 고학력 근로자 비율이 G7 국가 중 가장 높은 것으로 나타났다.연방 통계청에 따르면 25세 이상 64세 이하 근로자 중 전문대학 및 대학교를 졸업한 비율이 57%였다.이와 관련 연방 통계청은 "지난해 기준 경제활동에 참여한 근로자 중에 최소 ..
807
코로나 대유행과 고물가 여파로 대학진학을 미루고 '갭이어'를 선택하는 캐나다 고교생이 증가하고 있다.'갭이어'(Gap Year)란 고등학생이나 대학생이 학업을 잠시 중단하고 봉사, 여행, 인턴십 등등 다양한 활동을 체험하면서 자신의 진로를 모색하는 시..
806
오는 2025년까지 매년 새 이민자 50만명을 받을 것이라는 연방정부의 이민문호 확대 정책과 관련해 전세계 지역별 이민 정원 내역이 공개됐다.연방 이민성에 따르면 캐나다는 내후년부터는  난민정원을 줄이고  일반 이민자는 더 많이 유치..
805
매트없이도 가능한 다이어트+유산소+하체 근력 운동 TOP4   https://youtu.be/nU6-78uXOYg- 클릭! 영상과 함께 하세요매트깔기 조차도 귀찮은 날..  운동은 해야겠고, 근력도 필요하고..
804
◆미국 버라이즌 휴대폰 매장에 걸린 구인 광고 미국의 고용시장에서 '4년제 대학 졸업'이라는 학력 요건이 점차 줄어들고 있다고 월스트리트저널(WSJ)이 26일 보도했다.구글, 델타항공, IBM과 같은 기업들이 특정 직군 채용에서 학력 기준을 ..
803
“아침 건너뛰고 점심과 저녁.” 요즘 유행하는 젊은 층의 간헐적 단식법이다.간헐적 단식을 비롯해 현재 한국은 ’끼니 전쟁’에 돌입한 분위기다. 삼시세끼 규칙이 무너지고, 하루에 두 끼나 한 끼를 먹는 비율이 크게 늘었다. 하루 삼시세끼와 이를 거부하는..
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쥐띠아이디어가 떠오르는운수: 주위 사람이 협조자가 되어주니 일의 성취가 쉬울 것입니다. 머리가 맑아지니 쓸만한 아이디어가 떠오릅니다. 금전: 좋은 문서도 손에 쥐게 되는 운이기도 하니 발전의 운이라고 할 수 있겠습니다. 금전운도 나아집니다. 애정; 상..
801
수학문제를 풀 때 감정으로는 문제를 풀 수 없다. 학교공부뿐 아니라 일상생활에서도 문제나 프로젝트가 있을 때 감정을 가지고 접근을 할 수 없다. 감정은 결과가 있을 때 그 결과로 인해 일어나는 것이기 때문이다. 예를 들어 문제를 해결하면 그 성취감과 ..
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베르디 `라트라비아타` 제 1막 오페라에 나오는 유명한 아리아, Libiamo Ne`Lieti Calici `Brindisi` 축배의 노래 알프레도와 비올렛타의 이중창 축배의 노래 를 부르며, 모두 손뼉을 치며 유쾌하게 합창한다. 제목이 제목인 만큼..
799
유학생 대부분이 졸업 후 같은 지역에 머물며 취업활동을 이어나간 것으로 나타났다.비영리 단체인 '컨퍼런스보드 캐나다'의 조사에 따르면 전국 평균 75%의 유학생이 학생비자 만료 후 해당 지역에 머물렀다.특히 퀘벡주의 경우 85%의 유학생이 퀘벡에서 졸..
798
성경 ‘창세기’를 잘못 이해 유신론적 신관Theism내 안에 신성(神性)·불성(佛性)·인성(人性)이 있다. 신은 초월한 존재만 아니고 우리 안에도 있다, 내재(內在)한다.  – 만유재신론(萬有在神論)변증법적 유신론인내천(人乃天) 동학..
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***오강남 리자이나대 교수가 17일 노스욕 한인 연합교회에서 강연하고 있다.물욕적이고 기복적인 표층종교는 집어치우라 오강남 리자이나대 종교학 교수의 이번 강연은 코로나 엄습 이후로 등장한 탈종교화시대는 무엇이며, 우리가 지향할 바는..
796
크래딧 리포트(Credit Report, 신용평가서)는 개인의 신용 상태를 평가하기 위해 평가 항목별로 점수를 계산하여 표기하는 문서입니다.신용평가서는 은행등의 여신 관련 의사결정에서 중요한 자료로 활용되고 있습니다. 이 신용평가서에 기재된 ..
795
Review letter의 경우 많은 정보가 한 편지에 집약되어 있으며 사실 대부분의 요구사항은 편지를 수신한 세납자에 해당 되지 않습니다. 이러한 이유로 세무청에서 Review letter를 수령하신 후 많은 분들이 혼란 스러워 하십니다.&..
794
유종수 알고마대 명예교수캐나다 주택시장의 거품은 어느 정도인가? 과연 거품이 존재하고 있는가? 거품이 있다면 그 붕괴 가능성은?많은 사람들이 묻는 질문들이다. 필자는 이 질문들에 대해 알아보고자 한다. 필자가 평소에 그의 견해를 높이 평가하고..
793
지난주에 이어 이런 서비스를 제공하는 비거주자는 캐나다인에게 한해 $30,000 이상 판매를 올릴 경우, 자진해서 GST 번호를 발급받고, 세금을 거두고 자진 보고, 납부해야 한다. 이 새로운 법 “DIVISION E”에는 ITC (GST 낸..
792
(1부에 이어)기술 레벨이 변경된 포지션직업 군을 구분하는 NOC의 기준이 변경된다는 것은 이민 프로그램의 수정 사항이 전혀 없더라도 프로그램에 대한 자격 요건 변경이나, 포지션이 프로그램에서 제외/추가될 수 있음을 의미합니다. 이번 변경된 ..
791
 ◆심활경(왼쪽 두 번째)씨와 지성은(오른쪽 끝)씨 부부는 딸 셋을 모두 하버드대에 입학시켜 화제가 됐다. 딸 3명을 줄줄이 하버드대학교에 입학시켰다. 자식 한 명 보내기도 힘든 밸리 지역에 거주하는 지활경(56)씨다.&nb..
790
쥐띠행운이 기대되는운수: 행운이 기대되는 때입니다. 뜻밖의 즐거운 일이 생기거나 기분 좋게 해주는 일이 있겠습니다. 금전: 돈이 들어오는 주입니다. 부지런한 사람의 손은 모든 것을 주물러서 황금을 만든다는 말을 기억해야 합니다. 애정; 마음을 털어놓고..
789
허리통증 없이 안전하게 코어운동 하는법!   https://youtu.be/_vtwYhJQFdo- 클릭! 영상과 함께 하세요최근 출산한 여성회원들을 포함해 손목과 허리가 약한 회원들로부터 플랭크나 손목에 무..
788
[휴람 의료정보]고령자∙여성 잦은 어지럼증, 방심해선 안 되는 이유 이번 주 휴람 의료정보에서는 휴람 의료네트워크 세란병원 신경과 박 지현 진료부원장의 도움을 받아 고령자와 여성에게 발생 빈도가높은 어지럼증에 대해 자세히 알아보고자 한다.어..
787
게임에 집착하듯 무엇엔가 집착하는 경우는 스스로 다른 것을 통한 즐거움을 얻을 가능성이 적을 때 발생한다. 학생의 경우 공부를 통한 성취감을 통해 즐거움을 얻기 어려운 경우 그 대안으로 자신이 즐길 수 있는 활동을 찾게 된다. 그런데..
786
기악에서 콘체르토라면 성악계의 최고봉인 오페라, 원래 `작품`이란 뜻인 라틴어 opus의 복수형으로 가극으로도 불렸다. 음악 가극 Dramma per musica 즉 무대에서 펼쳐지는 연극이라 하면 쉽게 이해가 간다. 2022밴쿠버 예술인 협회는..
785
최근 급격한 금리 인상으로 인해 기존에 모기지를 변동 금리로 보유 하고 계셨던 고객분들의 가장 많은 질문이 Trigger Rate과 앞으로 어떻게 대응할 것이냐 입니다. 따라서 이번 칼럼은 변동금리의 종류 그리고 본인 모기지가 Trigger ..
784
공제 비용 Airbnb용도로 사용하는 집을 개인적으로 이용하지 않고 Airbnb에 표기된 임대료가 시장가인 경우 집 유지에 소요된 제반 비용 전액 모두 공제 가능합니다. 만약 집의 일부분만 임대하거나 일 년 중 일정기간만 임대하는 경..
783
이번 주부터 몇 주간 2021년 7월에 시행된 새로운 GST 법안을 소개 하려 한다.먼저, 이법은 대략 다음 네 가지에 관한 문제를 다룬다.1. 캐나다인에게 온라인상 서비스를 제공하는 비거주자 GST 등록 여부2. 캐나다인에게 물건을 판매하는 비거주자..
782
캐나다 통계청과 고용사회개발부(ESDC)는 캐나다 직업 군을 직업 수준과 종류에 따라 분류하는 NOC (National Occupational Classification) 시스템을 사용하고 있습니다.NOC 코드는 연방 이민국뿐 아니라 주정부 이민국이 ..
781
이혼은 물론 잠재이혼도 많아지는 시대다. 세상 모든 커플들은 행복을 기대하며 결혼한다. 처음부터 헤어지거나 불행할 것을 예상하고 결혼하는 경우는 없다는 것이다. 그럼에도 기대와는 다른 결과와 맞닥뜨리는 커플들이 많다.결혼이라는 것은 배우자 만..
780
쥐띠다 살아봐야 안다는 말이운수; 현재 상황만 가지고 속단하지 마세요. 인생이란 다 살아봐야 안다는 말이 있습니다. 금전: 들어오는 것에 비교해서 써야 할 일이 더 많으니 나가는 돈이 많을 것입니다. 급한 순서를 정해서 지출해야겠습니다. 애정: 쉽게 ..
779
모기지 업무를 진행하면서 많은 클라이언트께서 소득의 인정범위에 대해 여전히 혼란스러운 경우를 자주 접하게 된다. 따라서 오늘은 모기지 신청시에 은행이 인정하는 소득 증빙 방법과 증빙서류에 대해 알아보자. 모기지 심사의 과정에서 ▲소득증명 ▲신용기록 ▲..
778
덜렁이는 팔뚝과 안녕~ 여리여리한 어깨를 위한15초 운동 Short 챌린지  https://youtu.be/cSQi3avXWFo - 클릭! 영상과 함께 하세요짧은 영상을 선호하는 바쁜 현대인들을 위해 대부분..
777
어깨통증 없애는 하루 10분 마법의 스트레칭 https://youtu.be/f0F_7Obu9Lc- 클릭! 영상과 함께 하세요평소 자세가 바르지 않아서 혹은 만성통증으로 어깨와 목 주변이 늘 뻐근하고 결리시나요?  저..
776
[휴람 의료정보]‘만성피로증후군’ 예방 및 치료는? 이번 주 휴람 의료정보에서는 코로나의 후유증으로 호소하고 있는 “만성피로증후군”에 대해서 휴람 의료네트워크 중앙대학교병원 광명병원 가정의학과 신 우영 교수의 도움을 받아 자세히 알아보고자 한..
775
붉은 정열과 애수로 표출 되는 집시의 한이 서린 춤과 플라멩코 음악, 세상을 떠돌며 이주 초기 전세계 스페인에 산재 해있던 집시들은 여러가지 역경을 거치면서 스페인 국토 회복으로 인한 상상이상의 부당한 핍박과 서러움을 받았다. 그래서 여기저기 떠..
774
지난주까지의 칼럼은 집착과 중독이라는 이 두 개념 사이의 뚜렷한 차이를 보이는 부분에 대해서만 다뤘다. 이번 칼럼은 집착과 중독이 서로 비슷해 보여 그 경계가 뚜렷하지 않은 부분에 대해 다루고자 한다. 먼저 스토킹 또는 가정파탄 등을..
773
<부채 통합의 목적>· 월별 지출액 감소 - 모기지를 이용한 부채통합은 페이백 기간이 늘어나 월 지출액이 감소합니다.·  이자율 감소 - 모기지 론은 주택과 자산이 뒷받침되는 최저 이자율이며, 은행측에서도 가장 안정적인 대..
772
공제 비용 Airbnb용도로 사용하는 집을 개인적으로 이용하지 않고 Airbnb에 표기된 임대료가 시장가인 경우 집 유지에 소요된 제반 비용 전액 모두 공제 가능합니다. 만약 집의 일부분만 임대하거나 일 년 중 일정기간만 임대하는 경..
771
캐나다에서 귀농을 꿈꾸는 교민들을 위해 오늘은 현재 연방정부가 시행 중인 대출 프로그램에 관해 소개 하려한다. 공업을 시작하기 위해, 현재 가지고 있는 공장 경영을 위해 개인이 CALA 프로그램에 신청해서 받을 수 있는 정부 대출은 최고 $500,00..
770
· 본인의 PGWP는 2022년 10월 2일부터 2022년 12월 31일 사이 만료되지만 캐나다 이민국에서 연락이 없습니다.9월 중순까지 이민국으로부터 이메일을 받지 못한 경우, 온라인 신청을 통해 워크 퍼밋을 연장할 수 있습니다.· ..
769
김현석 전도사사도신경은 암부로시우스(Ambrose: AD. 390)에 의해 시작되었고 루피누스(Rufinus: AD. 344-411)에 의해 구체화 되었으며 오랜 수정을 거쳐 트랜트 종교회의(AD.1536)에서 완성하였습니다. 여기엔 지금도 성당에선 ..
768
임산부가 카페인을 다량 섭취할 경우 자녀의 키 등 성장에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다는 연구결과가 나타났다.미국 국립아동 보건 및 인간발달 연구소(NICHD)의 제시카 글리슨 박사는 임산부의 카페인 섭취가 자녀에 미치는 영향에 대해 연구를 진행하고..
767
쥐띠 확 트이고 드넓은 광야가 운수: 힘들게 산을 넘고 이제는 확 트이고 드넓은 광야를 마주하게 됩니다. 근심·걱정을 모두 사라지게 해주는 일이 있겠습니다. 금전; 도움을 줄 수 있는 사람을 만날 것입니다. 원하던 돈도 들어오면서 숨통이 트입니다...
766
복수의 렌탈 콘도에서 나오는 수익을 기반으로 진행하는 커머셜 모기지를 한마디로 요약하면, 동일한(렌탈) 소스에서 나오는 인컴/수익 인정 방식이 주택모기지 대비 비교적 너그러우며, 모기지 납부액 등 주요 비용에 대해서도 좀 더 완화된 기준이 적용됩니다...
765
A씨는 본인 명의로 5개의 콘도를 보유하고 있습니다. 이 중 앞선 콘도들은 은퇴하기 전이라 소득이 어느 정도 있는 상황에서 클로징을 했고, 최근 것들은 인컴이 줄어들어 2차 금융이나 프라이빗 렌더의 도움을 받았지만 클로징을 하는데 큰 문제는 없었습니다..

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