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New새글 건강·여행
[휴람 의료정보]오십견  이번 주 휴람 의료정보에서는 일반인에게 널리 알려진 질환 ‘오십견’에 대해서 휴람 의료네트워크 신세계서울병원 이 재민 병원장의 도움을 받아 자세히 알아보고자 한다날씨가 추워지면 어깨 통증을 호소하는 환자들이 ..
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자기 전 꼭 해야하는 스트레칭 (숙면 보장, 피로 회복)              바쁘게 일하고 열심히 하루하루 살아가는 것만큼..
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[휴람 의료정보]허리디스크 예방하려면 '허.숙.오' 하지마세요  이번 주 휴람 의료정보에서는 척추질환의 가장 흔한 병인 허리티스크에 대해서 휴람 의료네트워크 서울부민병원 척추내시경센터 은 상수 센터장의 도움을 받아 자세히 알아보고자 ..
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[휴람 의료정보]수면부족, 생리, 공복과 관련돼 어지럼증이 심해진다면 ‘전정편두통’ 의심  이번 주 휴람 의료정보에서는 재발성 어지럼증의 대표적인 원인인 전정편두통에 대해 휴람 의료네트워크 세란병원 신경과 박 지현 진료부원장의 도움을..
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[휴람 의료정보]소아청소년 건강 적신호, ‘소아비만’ 원인과 증상 치료법  이번 주 휴람 의료정보에서는 소아비만의 원인과 증상 치료법에 대해 휴람 의료네트워크 H+양지병원 소아청소년과 임 인석 명예원장의 도움을  받아 자세히..
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허벅지가 날씬하고 유연해지는 스트레칭              - 스캔해서 영상과함께 하세요오래 앉아 있는 직..
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[휴람 의료정보]척추협착증으로 불편해도 걷는게 답  이번 주 휴람의료정보에서는 휴람 의료네트워크 서울부민병원 척추내시경센터 은 상수 센터장의 도움을 받아 척추협착증에 대해 자세히 알아보고자 한다.척추협착증은 척추뼈, 신경 뒤쪽의 황색..
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매일 이 두동작을 했을 때 찾아오는 놀라운 변화             - 스캔해서 영상과함께 하세요운동 시간이 길거나..
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[휴람 의료정보]죽을 것만 같은 공포의 20분… “약물•인지행동 치료 병행하면 효과적” 이번 주 휴람의료정보에서는 불안장애 중 대표적인 공황장애에 대해 휴람 의료네트워크 중앙대학교병원 정신건강의학과 김 선미교수의 도움을 받아 자세히 ..
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[휴람 의료정보]갑작스런 이명과 귀 먹먹함..’돌발성 난청’ 의심해야이번 주 휴람 의료정보에서는 뇌질환 전조증상인 ‘중추성 어지럼증’에 대해서 휴람 의료네트워크 H+양지병원 신경과 정 재면 의무부원장의 도움을  받아 자세히 알아보고자 한다어지..
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하루 3분 살빠지는 스트레칭            - 스캔해서 영상과함께 하세요2024년 새해 잘 시작하셨나요? 매년 이맘때는 ..
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[휴람 의료정보]갑작스런 이명과 귀 먹먹함..’돌발성 난청’ 의심해야이번 주 휴람 의료정보에서는 이비인후과 질환 중 하나인 돌발성 난청에 대해서  휴람 의료네트워크 H+양지병원 이비인후과 류 찬 전문의의 도움을  받아 자세히 알아보고..
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이번 겨울에는 바닷가의 고요한 오아시스로 떠나고 싶으신가요? 새로운 순위에서 BC주의 한 스파가 100대 유명 스파 순위에 올랐으며, 하루라도 빨리 편안한 스파를 예약하고 싶다는 생각이 들게 한다. 티그-나-마라 씨사이드(Tigh-N..
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[휴람 의료정보]악명 높은 췌장암 극복하려면? 생존율 최근에야 10% 넘어이번 주 휴람의료정보에서는 10대 암 중 5년 생존율이 가장 낮은 “악명 높은 췌장암”에 대해 휴람 의료네트워크 중앙대학교병원 도움을 받아 자세히 알아보고자 한다.췌장암은 높은 ..
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[휴람 의료정보]여성암 1위 ‘유방암’...치밀유방이라면 더 꼼꼼히이번 주 휴람 의료정보에서는 국내 여성암 1위로 초기에 발견하면 생존율이 높지만 4기에 발견한 경우 생존율이 급격하게 떨어져 위험한 유방암에 대해 휴람 의료네트워크 세란병원 일반외과 정..
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삼대(三代)를 위한 치과상식 368편: 임플란트 치료에 대한 유용한 상식 - 2  안녕하세요? 밴쿠버 서울치과 강주성 원장입니다. 지난 연재들은 밴쿠버 서울치과 홈페이지(www.seoul-..
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삼대(三代)를 위한 치과상식 367편: 임플란트 치료에 대한 유용한 상식 - 1  안녕하세요? 밴쿠버 서울치과 강주성 원장입니다. 지난 연재들은 밴쿠버 서울치과 홈페이지(www.seoul-..
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[휴람 의료정보]갑자기 극심한 두통이… ‘뇌하수체졸중’을 아시나요 뇌하수체졸중의 예방과 치료 ․  흔한 질환 아니지만 후유장애 심각… 초기엔 무기력-구토-쇼크 등 발생 ․  뇌신경 손상 빨라 응급치료 받아야..
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전신 군살 빼는 10분 전신운동            - 스캔해서 영상과함께 하세요최근 gym에서 운동을 시작한 저희 큰 딸이 ..
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집콕! 집순이들을 위한 초간단 스트레칭 루틴 (침대에서 가능)            - 스캔해서 영상과함께 하세요한류 열풍의 선..
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[휴람 의료정보]갑자기 저리고 욱신거리는 ‘손목터널증후군’증상과 치료법이번 주 휴람 의료정보에서는 갑자기 저리고 욱신거릴 때 확인해봐야하는 손목터널증후군에 대해서 휴람 의료네트워크 H+양지병원 정형외과 이 명근 전문의의 도움을 받아 자세히 알아보고자 ..
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[휴람 의료정보]갑자기 소변에 피가? 원인 다양한 ‘혈뇨’ 증상이번 주 휴람 의료정보에서는 요로감염증, 사구체신염, 전립선비대증, 방광암, 신장의 외상등등 원인 다양한 혈뇨 증상에 대해서 휴람 의료네트워크 세란병원 비뇨기과 김 경종 부장의 도움을 받아..
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캐나다의 스키 리조트 측면에서 BC주는 확실히 자랑할 만한 산이 많이 있다.Snowpak.ca는 최근 2023~2024년 겨울 시즌 캐나다 최고의 스키 리조트 11곳의 목록을 공개했는데, 그 중 절반 이상이 BC주에 있다는 사실을 자랑하지 않을 수 다..
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BC주에는 겨울 액티비티를 즐길 수 있는 곳이 많지만, 윈더미어 호수 화이트웨이( Lake Windermere Whiteway)는 30킬로미터에 달하는 스키 및 크로스 컨트리 스케이트 트레일이 있는 정말 특별한 곳이다.밴쿠버에서 9시간, 캘거..
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집콕! 집순이들을 위한 초간단 스트레칭 루틴 (침대에서 가능)            - 스캔해서 영상과함께 하세요날씨가 추워지거..
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[휴람 의료정보]생존율 7%인 담낭암 3기… “두 가지 덕분에 극복했죠”이번 주 휴람 의료정보에서는 생존율 7% 인 담낭암에 대해 중앙대학교병원 간담체외과 최 유신교수의 도움을 받아 자세히 알아보고자 한다. 뚜렷한 증상 없고 예후 나쁜 암&n..
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오랜 기간 동안의 팬데믹으로 인한 고통이 기억에서 점차 사라지고 있는 가운데, 캐나다로 여행 계획을 세우려는 분들이나 접어 두었던 캐나다 이민을 다시 고려하는 분들도 많을 것입니다. 특히 방문, 취업, 또는 유학을 앞두고 입국을 준비하는 분들 중에는 ..
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하루 10분 여자 아이돌 납작배 만들기 도전! (연령별 코어 운동)            - 스캔해서 영상과함께 하세요“처진 엉..
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[휴람 의료정보]쌀쌀한 날씨, 뇌졸중의 가장 확실한 예방은 ‘뇌검진’   이번 주 휴람 의료정보에서는 쌀쌀한 날씨에 발생 위험도가 높은 뇌졸중에 대한 예방책인 ‘뇌검진’에 대해 휴람 의료네트워크 H+양지병원 신경과 조 소영 ..
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하루 10분 여자 아이돌 납작배 만들기 도전! (연령별 코어 운동)            - 스캔해서 영상과함께 하세요요즘 인기..
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[휴람 의료정보]자꾸 '깜빡'하는 경도인지장애, 치매 위험 신호일까   이번 주 휴람 의료정보에서는 기억력, 인지기능 저하가 감퇴됐지만 치매는 아닌 단계로 고령, 기억력 장애 동반, 뇌 위축 소견 보일 때 조심해야 할 경도인..
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케리 양의 아버지인 웨이 쿤 양은 지난 7년간 혈당 수치를 모니터링해 왔다. (Submitted by Kerry Yang) 의과대학을 시작하면서 가장 먼저 깨달은 것 중 하나는 숫자의 중요성 이었다. 신장 질환의 심각성을 이해하거나 ..
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하루 10분 초간단 복근 운동과 허리 스트레칭            - 스캔해서 영상과함께 하세요흔히들 복근 운동하면, 식스팩을..
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[휴람 의료정보]조기 지방간, 최첨단 초음파 기술로 “뚝딱‘ 진단해요   술을 입에 대지도 않는데 간 질환이 생겼다는 것에 의아해하는 환자를 진료 현장에서 심심치 않게 만난다. 이번 주 휴람 의료정보에서는 우리 몸에..
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날씬하고 유연한 다리를 위한 하루 10분 스트레칭            - 스캔해서 영상과함께 하세요오래 앉아 있다 목 어깨부터..
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[휴람 의료정보]운동 중 무릎에서 ‘퍽’, 반월상 연골판 파열 주의   이번 주 휴람 의료정보에서는 운동 중이나 퇴행성 변화로 쉽게 나타나는 무릎 반월상 연골판 파열에 대해 휴람 의료네트워크 H+양지병원 정형외과 이 용준 전..
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허리통증 잡아주고 뱃살 빼주는 7분 운동 루틴           - 스캔해서 영상과함께 하세요허리가 자주 아픈 이유 중 하나가 바로 코..
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[휴람 의료정보]짜게 먹는 습관, 흡연...침묵의 질환 ‘골다공증’의 적   이번 주 휴람 의료정보에서는 침묵의 질환인 골다공증에 대해 휴람 의료네트워크 세란병원 인공관절센터 양익환 부장의 도움을 받아 자세히 알아보고자 한다..
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살 빠지는 15분 모닝 요가 루틴          - 스캔해서 영상과함께 하세요“하루 중 요가는 언제 하는 게 제일 좋아요?”제 라이브 클래스를..
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[휴람 의료정보]황달•명치 통증 지속…갑자기 당뇨 악화된다면 췌장암일 수도  이번 주 휴람 의료정보에서는 5년 생존율 15%, 주변 장기•림프절로 쉽게 전이, 초기 증상 없고 발병 원인 불명확하여 무엇보다 조기 발견이 중요한 무서운 ..
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직각 어깨 + 여리여리한 팔 + 섹시한 뒷태를 위한 하루 10분 상체 토닝 운동        - 스캔해서 영상과함께 하세요일반적으로 남성에 비해 여성분들이 하체에..
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[휴람 의료정보]30~40 대 젊은층 노리는 ‘대장암’..대부분 수술로 완치 가능  이번 주 휴람 의료정보에서는 휴람 의료네트워크 H+양지병원 외과 손 정탁 전문의의 도움을 받아 30~40대 젊은층을 노리는 대장암에 대해 자세히 알아..
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호주 출신인 마티와 제스 안센 부부에게는 휴가가 끝나지 않는다.은퇴한 브리즈번의 이 부부는 시사 프로그램과의 인터뷰에서 2022년 6월 프린세스 크루즈에 처음 승선한 이래로 51번의 연속 크루즈 여행을 계획하고 있으며 조만간 하선할 계획이 없다고 말했..
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토론토에 거주하는 데이비드 마틴은 46세 때 주의력 결핍/과잉 행동 장애(ADHD) 진단을 처음 받았다. 그는 약을 복용하기 시작했고, 그 약이 자신의 인생을 바꾸어 놓았다고 말한다. BC주의 새로운 데이터에 따르면 점점 더 많은 성인이 ADHD 치료..
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더 많이 걷는 노인이 혈압을 크게 낮출 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다.심혈관 발달 및 질병 저널( the Journal of Cardiovascular Development and Disease)에 발표된 이 연구에 따르면 기존에 고혈..
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제이미 로빈슨과 두 살배기 딸 엠마가 몬트리올 집의 소파에서 책을 읽고 있다. 로빈슨은 모유 수유를 위해 젖 분비를 촉진하기 위해 복용하던 돔페리돈 약물로 인해 쇠약해지는 부작용을 겪었다고 밝혔다. (Esteban Cuevas Gonzalez..
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잘록한 허리 만들어주는 3가지 운동       - 스캔해서 영상과함께 하세요먹는 걸 좋아하는 한 사람으로서 때론 넘치는 식욕이 조절이 안될 때가 있는데요, 특히 저녁은 조..
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[휴람 의료정보]성인 40%가 앓는 고지혈증, 뇌졸중•심근경색 유발  고지혈증은 혈액 중 지질의 일종인 콜레스테롤과 중성지방의 양이 정상 수치보다 많은 상태를 말하며 정식 명칭은 '이상지질혈증'이라고 부른다. 과다한 양의 지질이 혈액..
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초보자 하체운동 2탄! 처진 엉덩이 살려주고 하체 근력 키워주는 하루 10분 루틴       - 스캔해서 영상과함께 하세요예전 칼럼과 유튜브 챌린지에서 소개해드린 초보자를..

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