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[휴람 의료정보]어릴 때 건강이 성인까지,이제는 ‘소아청소년 건강검진’ 필수 시대 이번 주 휴람 의료정보에서는 소아청소년기 건강검진의 필요성에 대해서 휴람 의료네트워크 H+양지병원 소아청소년과 임 인석 명예원장의 도움을 받아 자세히..
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[휴람 의료정보]감정기복 심하거나 언어기능 저하...5060 초로기 치매 신호 이번 주 휴람 의료정보에서는 5060 초로기 치매에 대해서 휴람 의료네트워크 세란병원 신경과 이 은주과장의 도움을 받아 자세히 알아보고자 한다.과거에는 ..
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[휴람 의료정보]몰래 뛰는 ‘부정맥’ 이번 주 휴람 의료정보에서는 몰래 뛰는 부정맥에 대해서 휴람 의료네트워크 중앙대학교병원 심장혈관•부정맥센터 강기운 순환기내과 교수의 도움을 받아 자세히 알아보고자 한다.일상생활 중에 갑자기 불규..
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[휴람 의료정보]허리견인 치료 이번 주 휴람 의료정보에서는 허리 디스크로 다리가 저릴 때 효과 보는 방법인 허리견인 치료에 대해서 휴람 의료네트워크 서울부민병원 은 상수 척추내시경센터장의 도움을 받아 자세히 알아보고자 한다.견인치료..
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[휴람 의료정보]유독 식후에 가래 끓는다면… '이 질환' 때문일 수도 이번 주 휴람 의료정보에서는 일료차가 큰 봄날에 나타나는 돌연사의 주범인 심혈관질환에 대해 서 휴람 의료네트워크 H+양지병원 양지병원 순환기내과 최규영 전문의의 ..
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매일 아침 10분 모닝 요가 아침마다 침대에서 나오기 힘드신 분들, 특히 눈은 떠져도 몸이 말을 듣질 ..
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[휴람 의료정보]유독 식후에 가래 끓는다면… '이 질환' 때문일 수도 밥만 먹으면 심하게 가래가 끓는 사람들이 있다. 객담이라고도 불리는 가래는 기관지나 폐에서 생성되는 끈적끈적한 점액성 액체를 말한다. 평소에는 괜찮다가도 유독 식..
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하체 집중 케어 요가 – 볼록한 앞벅지 1cm 얇아지는 운동과 스트레치 “유독 앞벅지 살이 툭 튀어나와..
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[휴람 의료정보]원인모를 잦은 복통과 설사, 염증성 장 질환 의심해야 이번 주 휴람 의료정보에서는 복통과 설사로 인한 염증성 장 질환에 대해서 휴람 의료네트워크 H+양지병원 소화기내과 방 기배 전무의의 도움을 받아 자세히 알아보고자..
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[휴람 의료정보]오십견 이번 주 휴람 의료정보에서는 일반인에게 널리 알려진 질환 ‘오십견’에 대해서 휴람 의료네트워크 신세계서울병원 이 재민 병원장의 도움을 받아 자세히 알아보고자 한다날씨가 추워지면 어깨 통증을 호소하는 환자들이 ..
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자기 전 꼭 해야하는 스트레칭 (숙면 보장, 피로 회복) 바쁘게 일하고 열심히 하루하루 살아가는 것만큼..
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[휴람 의료정보]허리디스크 예방하려면 '허.숙.오' 하지마세요 이번 주 휴람 의료정보에서는 척추질환의 가장 흔한 병인 허리티스크에 대해서 휴람 의료네트워크 서울부민병원 척추내시경센터 은 상수 센터장의 도움을 받아 자세히 알아보고자 ..
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[휴람 의료정보]수면부족, 생리, 공복과 관련돼 어지럼증이 심해진다면 ‘전정편두통’ 의심 이번 주 휴람 의료정보에서는 재발성 어지럼증의 대표적인 원인인 전정편두통에 대해 휴람 의료네트워크 세란병원 신경과 박 지현 진료부원장의 도움을..
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[휴람 의료정보]소아청소년 건강 적신호, ‘소아비만’ 원인과 증상 치료법 이번 주 휴람 의료정보에서는 소아비만의 원인과 증상 치료법에 대해 휴람 의료네트워크 H+양지병원 소아청소년과 임 인석 명예원장의 도움을 받아 자세히..
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허벅지가 날씬하고 유연해지는 스트레칭 - 스캔해서 영상과함께 하세요오래 앉아 있는 직..
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[휴람 의료정보]척추협착증으로 불편해도 걷는게 답 이번 주 휴람의료정보에서는 휴람 의료네트워크 서울부민병원 척추내시경센터 은 상수 센터장의 도움을 받아 척추협착증에 대해 자세히 알아보고자 한다.척추협착증은 척추뼈, 신경 뒤쪽의 황색..
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매일 이 두동작을 했을 때 찾아오는 놀라운 변화 - 스캔해서 영상과함께 하세요운동 시간이 길거나..
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[휴람 의료정보]죽을 것만 같은 공포의 20분… “약물•인지행동 치료 병행하면 효과적” 이번 주 휴람의료정보에서는 불안장애 중 대표적인 공황장애에 대해 휴람 의료네트워크 중앙대학교병원 정신건강의학과 김 선미교수의 도움을 받아 자세히 ..
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[휴람 의료정보]갑작스런 이명과 귀 먹먹함..’돌발성 난청’ 의심해야이번 주 휴람 의료정보에서는 뇌질환 전조증상인 ‘중추성 어지럼증’에 대해서 휴람 의료네트워크 H+양지병원 신경과 정 재면 의무부원장의 도움을 받아 자세히 알아보고자 한다어지..
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하루 3분 살빠지는 스트레칭 - 스캔해서 영상과함께 하세요2024년 새해 잘 시작하셨나요? 매년 이맘때는 ..
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[휴람 의료정보]갑작스런 이명과 귀 먹먹함..’돌발성 난청’ 의심해야이번 주 휴람 의료정보에서는 이비인후과 질환 중 하나인 돌발성 난청에 대해서 휴람 의료네트워크 H+양지병원 이비인후과 류 찬 전문의의 도움을 받아 자세히 알아보고..
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[휴람 의료정보]악명 높은 췌장암 극복하려면? 생존율 최근에야 10% 넘어이번 주 휴람의료정보에서는 10대 암 중 5년 생존율이 가장 낮은 “악명 높은 췌장암”에 대해 휴람 의료네트워크 중앙대학교병원 도움을 받아 자세히 알아보고자 한다.췌장암은 높은 ..
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[휴람 의료정보]여성암 1위 ‘유방암’...치밀유방이라면 더 꼼꼼히이번 주 휴람 의료정보에서는 국내 여성암 1위로 초기에 발견하면 생존율이 높지만 4기에 발견한 경우 생존율이 급격하게 떨어져 위험한 유방암에 대해 휴람 의료네트워크 세란병원 일반외과 정..
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[휴람 의료정보]갑자기 극심한 두통이… ‘뇌하수체졸중’을 아시나요 뇌하수체졸중의 예방과 치료 ․ 흔한 질환 아니지만 후유장애 심각… 초기엔 무기력-구토-쇼크 등 발생 ․ 뇌신경 손상 빨라 응급치료 받아야..
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전신 군살 빼는 10분 전신운동 - 스캔해서 영상과함께 하세요최근 gym에서 운동을 시작한 저희 큰 딸이 ..
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무릎 통증 없이 하체 운동하는 법+ 납작하고 처진 엉덩이를 살리는 법을 알려드립니다!! - 스캔해서 영상과..
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집콕! 집순이들을 위한 초간단 스트레칭 루틴 (침대에서 가능) - 스캔해서 영상과함께 하세요한류 열풍의 선..
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[휴람 의료정보]갑자기 저리고 욱신거리는 ‘손목터널증후군’증상과 치료법이번 주 휴람 의료정보에서는 갑자기 저리고 욱신거릴 때 확인해봐야하는 손목터널증후군에 대해서 휴람 의료네트워크 H+양지병원 정형외과 이 명근 전문의의 도움을 받아 자세히 알아보고자 ..
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[휴람 의료정보]갑자기 소변에 피가? 원인 다양한 ‘혈뇨’ 증상이번 주 휴람 의료정보에서는 요로감염증, 사구체신염, 전립선비대증, 방광암, 신장의 외상등등 원인 다양한 혈뇨 증상에 대해서 휴람 의료네트워크 세란병원 비뇨기과 김 경종 부장의 도움을 받아..
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집콕! 집순이들을 위한 초간단 스트레칭 루틴 (침대에서 가능) - 스캔해서 영상과함께 하세요날씨가 추워지거..
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[휴람 의료정보]생존율 7%인 담낭암 3기… “두 가지 덕분에 극복했죠”이번 주 휴람 의료정보에서는 생존율 7% 인 담낭암에 대해 중앙대학교병원 간담체외과 최 유신교수의 도움을 받아 자세히 알아보고자 한다. 뚜렷한 증상 없고 예후 나쁜 암&n..
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하루 10분 여자 아이돌 납작배 만들기 도전! (연령별 코어 운동) - 스캔해서 영상과함께 하세요“처진 엉..
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[휴람 의료정보]쌀쌀한 날씨, 뇌졸중의 가장 확실한 예방은 ‘뇌검진’ 이번 주 휴람 의료정보에서는 쌀쌀한 날씨에 발생 위험도가 높은 뇌졸중에 대한 예방책인 ‘뇌검진’에 대해 휴람 의료네트워크 H+양지병원 신경과 조 소영 ..
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하루 10분 여자 아이돌 납작배 만들기 도전! (연령별 코어 운동) - 스캔해서 영상과함께 하세요요즘 인기..
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[휴람 의료정보]자꾸 '깜빡'하는 경도인지장애, 치매 위험 신호일까 이번 주 휴람 의료정보에서는 기억력, 인지기능 저하가 감퇴됐지만 치매는 아닌 단계로 고령, 기억력 장애 동반, 뇌 위축 소견 보일 때 조심해야 할 경도인..
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하루 10분 초간단 복근 운동과 허리 스트레칭 - 스캔해서 영상과함께 하세요흔히들 복근 운동하면, 식스팩을..
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[휴람 의료정보]조기 지방간, 최첨단 초음파 기술로 “뚝딱‘ 진단해요 술을 입에 대지도 않는데 간 질환이 생겼다는 것에 의아해하는 환자를 진료 현장에서 심심치 않게 만난다. 이번 주 휴람 의료정보에서는 우리 몸에..
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날씬하고 유연한 다리를 위한 하루 10분 스트레칭 - 스캔해서 영상과함께 하세요오래 앉아 있다 목 어깨부터..
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[휴람 의료정보]운동 중 무릎에서 ‘퍽’, 반월상 연골판 파열 주의 이번 주 휴람 의료정보에서는 운동 중이나 퇴행성 변화로 쉽게 나타나는 무릎 반월상 연골판 파열에 대해 휴람 의료네트워크 H+양지병원 정형외과 이 용준 전..
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허리통증 잡아주고 뱃살 빼주는 7분 운동 루틴 - 스캔해서 영상과함께 하세요허리가 자주 아픈 이유 중 하나가 바로 코..
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[휴람 의료정보]짜게 먹는 습관, 흡연...침묵의 질환 ‘골다공증’의 적 이번 주 휴람 의료정보에서는 침묵의 질환인 골다공증에 대해 휴람 의료네트워크 세란병원 인공관절센터 양익환 부장의 도움을 받아 자세히 알아보고자 한다..
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살 빠지는 15분 모닝 요가 루틴 - 스캔해서 영상과함께 하세요“하루 중 요가는 언제 하는 게 제일 좋아요?”제 라이브 클래스를..
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[휴람 의료정보]황달•명치 통증 지속…갑자기 당뇨 악화된다면 췌장암일 수도 이번 주 휴람 의료정보에서는 5년 생존율 15%, 주변 장기•림프절로 쉽게 전이, 초기 증상 없고 발병 원인 불명확하여 무엇보다 조기 발견이 중요한 무서운 ..
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직각 어깨 + 여리여리한 팔 + 섹시한 뒷태를 위한 하루 10분 상체 토닝 운동 - 스캔해서 영상과함께 하세요일반적으로 남성에 비해 여성분들이 하체에..
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[휴람 의료정보]30~40 대 젊은층 노리는 ‘대장암’..대부분 수술로 완치 가능 이번 주 휴람 의료정보에서는 휴람 의료네트워크 H+양지병원 외과 손 정탁 전문의의 도움을 받아 30~40대 젊은층을 노리는 대장암에 대해 자세히 알아..
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잘록한 허리 만들어주는 3가지 운동 - 스캔해서 영상과함께 하세요먹는 걸 좋아하는 한 사람으로서 때론 넘치는 식욕이 조절이 안될 때가 있는데요, 특히 저녁은 조..
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[휴람 의료정보]성인 40%가 앓는 고지혈증, 뇌졸중•심근경색 유발 고지혈증은 혈액 중 지질의 일종인 콜레스테롤과 중성지방의 양이 정상 수치보다 많은 상태를 말하며 정식 명칭은 '이상지질혈증'이라고 부른다. 과다한 양의 지질이 혈액..
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초보자 하체운동 2탄! 처진 엉덩이 살려주고 하체 근력 키워주는 하루 10분 루틴 - 스캔해서 영상과함께 하세요예전 칼럼과 유튜브 챌린지에서 소개해드린 초보자를..
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[휴람 의료정보]뇌혈관 질환 예방법 이번 주 휴람 의료정보에서는 관심도가 점점 많아지고 있는 뇌혈관 질환의 예방법에 대해 휴람 의료네트워크 중앙대학교병원 신경외과 권 정택교수의 도움을 받아 자세히 알아보고자 한다.혈관질환에 대한 관..
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스트레칭으로 살빼는 법! – 운동하기 싫은 날이나 생리중에 해도 좋아요 - 스캔해서 영상과함께 하세요최근들어 체력이 부족하다 느끼거나, 전날 잠을 깊게 이루지 ..
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