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만성통증에 시달리는
사람들이번 주
휴람 의료정보에서는 휴람 의료네트워크 중앙대학교병원 마취통증의학과의 도움을 받아 만성통증에 대해 자세히 알아보고자 한다.
대한통증학회의 통계에 의하면 국내 만성통증 환자는 약 250만..
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불면증에 식은땀은 '주룩', 겨울철 더 불편해지는 '갱년기'
증상은?
이번 주 휴람 의료정보에서는 겨율철이
되면 더 불편해지는 갱년기에 대해서 휴람 의료네트워크 세란병원 산부인과 서 은주 과장의 도움을 받아 자세히 알아보고자..
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겨울철 ‘뇌졸중’ 주의!
후유증 최소화하려면 골든타임 내 치료해야
이번 주 휴람 의료정보에서는 발병 시 생명을
위협할 뿐만 아니라 치료 후에도 휴유증이 심각한 뇌졸중에 대해서 휴람 의료네트워크 H+양지..
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명의의 처방
: 불안 장애
이번 주 휴람 의료정보에서는 진화론의 창시자
찰스 다윈을 평생 떨게 만들었던 ‘불안장애’에 대해 휴람 의료네트워크 중앙대학교병원
정신건강의학과 김희진 교수의 도움을 통해 자세히 알아보고자 한다.
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만성폐쇄성 폐질환
숨이 차거나 가슴이 답답하신가요? 이번 주 휴람 의료정보에서는 암, 심뇌혈관 질환보다 무서운 만성폐쇄성폐질환에 대해서 휴람 의료네트워크 H+양지병원
호흡기내과 오흥근과장의 도움을 받아 자세히 알아보고자 한다...
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몸이 쉽게 피곤하고 붓고, 피부가 가렵다면 신장질환 의심
이번 주 휴람 의료정보에서는 휴람 의료네트워크 강남병원
이 경진과장의 도움을 받아 신장질환에 대해 자세히 알아보고자 한다.
콩팥..
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대통령도 앓았던 다계통 위축증, 파킨슨병으로 오해하기 쉬워
이번 주 휴람 의료정보에서는 노태우
전 대통령이 앓았던 질병으로 사람들의 관심을 끌었던 다계통 위축증에 대해 휴람 의료네트워크 세란병원 신경과 박 지현 부원장의 도움을..
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한덕현 교수의 우울증 미니 진료실
이번 주 휴람 의료정보에서는 휴람 의료네트워크 중앙대학교병원
한덕현 교수의 여러 가지 사연과 조언을 통해 우리가 잘 몰랐던 우울증을 자세히 알아보고자 한다.
과거와 달리 우울증에 대한 질환 인식이 많이 개..
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잦은 음주·흡연하는 중년 남성이라면 주의!
뼈가 썩는 이 질환은? 대퇴골두 무혈성 괴사
이번 주 휴람 의료정보에서는
잦은 음주, 흡연하는 중년 남성이라면 주의해야 할, 뼈가
썩는 질환인 대퇴골두 무혈성 괴사에 대해 휴람..
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코로나 백신 접종만?
면역력 떨어지는 환절기 꼭! 챙겨야
할 예방접종은?환절기가 되면서 면역력이 떨어져 건강을 해칠 수가 있다 이번 주 휴람 의료정보에서는 코로나 시대 코로나 백신 접종외에 챙겨야 할 예방접종에 대해서 휴람 의료네트워크 H+양..
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면역력 약해지는 겨울, 유독 더 춥게 느껴진다면
'갑상선저하증' 의심
이번 주 휴람 의료정보에서는 면역력
약해지는 겨울에 감기와 증상이 비슷해 혼동하기 쉬운 갑상선저하증에 대해 휴람 의료네트워크 세란병원 외과 정홍규 과장..
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코로나19 증상과 혼동되는 폐렴
이번 주 휴람 의료정보에서는 코로나 19 증상과 혼동되는 폐렴에 대해서 휴람 의료네트워크 강남병원 호흡기내과의 도움을 받아 자세히 알아보고자 합니다.
겨울철이면 흔히 발..
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장기화 하는 코로나19, 치매 환자 건강에 '빨간불'
코로나19가 장기화 하면서 치매 환자의 건강에도 빨간불이 켜졌다. 이번 주 휴람 의료정보에서는 휴람 의료네트워크 세란병원 박 지연 진료부원장의 도움을 받아 코로나 이후 치매..
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아토피 질환Atopy라는 어원은 뜻이 여러 가지가 있지만 그 중에
하나가 원인 모르는 병이라는 뜻입니다. 그만큼 원인을 알 수 없다는 뚯이지요. 현대에서 난치병 중에 하나인 아토피 피부질환, 참으로 치료하기도
어렵고 환자들도 여기저기 ..
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안티에이징나이에 맞는 리프팅이 있다?연령별 맞춤 시술과거 ‘안티에이징’이라고 하면 40~50대의 중장년층 연령대에서 노화를 예방하기 위해 관리하는 방안이라고 생각하는경향이 있다. 하지만 최근에는 ‘더 늦기 전에 미리 관리하자’ 라는 개념으로 인식이 확..
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째깍째깍’ 뇌 속 시한폭탄 ‘뇌동맥류’ 이번 주 휴람의료정보에서는
뇌 속 시한폭탄이라고 말하는 뇌동맥류에 대해 휴람의료네트워크 H+양지병원의 도움을 받아 자세히 알아보고자
한다.뇌혈관질환은 암, 순환계통 질환, 호흡계통 질환에..
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우울증여기저기서 우울증을 진단받고 약을 처방받아 드시는 분들이 많이 늘어가고 있는 것 같습니다. 현재 현대인들이 가장 많이 처방받아서
복용하는 콜레스테롤 약을 밀어내고 그 자리에 우울증약을 처방받아 복용하는 분들이 많이 늘어났습니다. 항생..
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관절 통증 – 류마치스 관절염, 퇴행성 관절염, 각종 관절염
우리가 살면서 병원을 찾는 이유가 여러가지가 있겠지만 가장 큰 이유는 통증때문입니다. 여기서 말하는 통증은 만성이든 급성이든 어떤 사고로 인한 통증이든 모든 통증을 ..
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잠못 이루는 벤쿠버의 밤,,,,
내게는 너무나 긴 밤 불면증 – 수면장애
밤이 되면 잠을 자야 합니다. 하지만 잠을 자려고 누워도 잠은 오지
않고 엎치락 뒤치락 하다가 새벽이 되어야 잠깐 잠드시는 분들이 많아지고 있..
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역류성 식도염
안녕하세요. 한스 한의원 원장 한형철입니다. 이번 주제는 역류성 식도염입니다. 흔히들 소화가 잘 안된다, 속이 더부룩하다, 트림이 자주 나온다, 속이 쓰리다, 신물이 올라온다, 간혹
원인 없는 기침이 난다, 목..
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교통사고 후유증과 한의학적 치료
안녕하세요. 한스 한의원 원장 한형철입니다. 이번
칼럼 주제는 교통사고 후유증입니다. 막상 교통사고를 당하면 언제 어떻게 어디서 치료를 받아야 하는지
몰라서 당황해 하시는..
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미 연구진 2천100명 연구…”1만보는 추가 위험 감소와 무관”중년에 하루 7천보씩 걸으면 조기 사망 위험을 최대 70%까지 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.6일 매사추세츠대학 연구진이 미국의학협회저널(JAMA) 네트워크 오픈에 발표한 ..
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면역력은 어떻게 올릴 수 있을까?
이제 밴쿠버도 가을에 접어든 것 같습니다. 제법 아침 저녁으로 쌀쌀한
기온을 느낄 수 있습니다.
환절기마다 찾아오는 감기, 몸살, 비염, 건선 등을 조심하셔야 합니다. 특히 작년과 올해는 아직..
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연구진 "단식 시간보다 섭취량 줄이는게 중요" 간헐적 단식이 체중 감량을 원하는 이들에게
최고의 정답이 아니라는 결과가 나왔다.
영국 바스대학 연구진은 "최근 체중 감량을 원하는 사람들이 간헐적 단식을 체중
감량의 가장 좋..
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지중해식 식단은 건강에 긍정적 효과를 가져오는 것으로 잘 알려져 있다.지중해식 식단은 채소와 과일, 올리브 오일, 통곡물 등을 많이 섭취하면서 단백질과 동물성 지방은 섭취량을 적당히 조절하는 식습관을 유지하는 것이다. 많은 연구들이 당뇨병과 심장질환,..
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암 예방 극복을 위한 7가지 실천법강원도 원주에 고(故) 박경리 선생이 살던 토지문화관이 있다. 작가들이 머물며 글을 쓰는 곳이기도 하다. 나도 오래전 '디지털 시편 23편'이라는 책을 완성하기 위해 그곳을 찾은 적이 있다. 그곳에 도착한 날, 사무실..
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음악은 시간적 예술, 살아 있는 언어다. 또 연주하기와 듣기가 하나로 통합된 예술로 여전히 우리의 손으로 빚어내는 가공품이자 매 순간 연주가의 손길이 필요한 수동적인 예술품이다.
우리가 아무리 편리한 시대를 살고 있기는 하나, 연주회에서는 음악가와 ..
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사랑스런 달빛이여! 환상과 꿈의 영상으로 내 마음을 비춰 주리라~은은한 달빛 아래서 연인들이 사랑을 속삭이며, 달님에게 간절한 소원을 빌기도 한다.
그만큼 달과 사람과의 인연은 깊다. 클래식에는 달빛에 대한 음악이 무수히 많으나
몇몇 곡을 추천하려..
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음악가들을 알면 클래식이 들린다. 드보르작이 내놓은 피아노 독주곡은 갖가지 무곡과
표제가 붙은 소곡집에 수록된 곡 등을 합해 무려 80여곡에 이르고 있다. 곡수로는 적은 편은 아니나 `유모레스크`등 몇몇 곡을
제외 하고는 별로 유명하지 않다. 영어..
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특히 바이올린에 아주 미쳐 버린 정도로 빠져 든다면 무엇이 보이는가 무엇이 들리는가? 정상적인 사람의 눈에는 보이지도 들리지도 않는 현상을 `보인다`거나 `들린다` 라고 외치는 사람을 환각증이라 한다.
음악사에는 그의 유사한 일화와 더불어 걸작으로 ..
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첼로라고 하면 가장 대표적인 곡인 바하의 무반주 첼로 모음곡 1번은 기본으로 안 거쳐간 연주가가 없을 정도다.
보통 현악기는 피아노 반주가 뒤따르는데 오로지 반주 없이 연주 할수 있는 곡이다. Violoncello비올론 첼로라고도 하는데 ..
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그 누구라도 클래식 연주가 어떻게, 얼마동안 연습 해야 되는지 가름하지 못한다. 사실 고전 음악을 연주 하려면 번개 같은
벼락 연습이나 따위는 도저히 안되어서 연습 결과가 눈에 보이게 마련이다. 장시간을 목표를 두고 본인의 끊임 없는 노력과 고난도의..
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2022 올해 밴쿠버 키와니스 뮤직 페스티벌에 7회 시니어 피아노 부문 Secretary를 맡으면서 느낀 소감이 남다르다. 명실 공히 99회의 역사를 거치며 성장하여 대회 권위와 참가자 규모, 입상자 수준에서 내년이면 100살이 되는 최대 음..
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밴쿠버 키와니스 뮤직 페스티벌이 4월 4일 부터 31일 까지 3주간 열리고 있다. 솔로, 앙상블, 콘서트 밴드, 오케스트라, 하프 까지 수많은 음악 지망생과 Adjudicator, Secretary, Ambassador 들이 일구어낸 음악 집합체로 밴..
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2년동안의 팬데믹 영향으로 이렇다 할 대형 공연이 없었던 요즘 시원한 물줄기를 뿜듯 9번째 `태양의 서커스` 작품인 밴쿠버 투어 공연에 다녀왔다. Cirque de Soleil, 컨템포리 서커스 ALEGRIA! 일상 생활의 활기를 되찾은듯 그 이름만 ..
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도서관에서 빌린
책에 낙서 하는 사람은 책을 읽을줄 모른 사람 이라고 한다. 아무튼 책을 빌려 보기 때문에 대개는 누군가가
한번 이상 봤던 책을 읽게 된다. 그래서 그런지 책에는 대부분 한종류 이상의 펜으로 낙서가 되어 있는 것을
발견 하게 된다..
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음악 연주에 있어서 가장 중요한 것은 풍부한 음악성 Musicality 가 필요하다는 말을 자주한다. 다만 음악성이 무엇을 뜻하는지 구체적으로 잘 모른다.
구체적으로 무엇인가? 음악성이란 마음의 움직임이다. 어떻게 우리의 감정을 ..
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바다의 수평선 처럼 영원히 만나지 않는 수평선? 5 Line 4
Space 사이 음의 높낮이를 걸쳐지는 노트 마치 줄 선반에 걸려 있는 수많은 콩나물 음표가 있다. 눈높이에 맞춰 음악을 잘하려면 우선 콩나물부터 잘 골라야 한다고 누차 강조하고 있는데..
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알라 투르카 Alla Turca 터키 풍으로 적혀 있는
모짜르트의 피아노 소나타 가운데 속칭 `터키 행진곡`이라고
하는 마지막 3악장은 널리 사랑받고 있다. `시라솔#라도~레도시도미~피아노
초보자들도 손쉽게 달려 들 정도이므로 기교적으로 각별히 ..
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밴쿠버 예술인 협회에서는 제15회 Music Dedication으로 온라인 콘서트를 열었다.
아무도 가까이 하기 힘든 악기, 보기드문 연주 감상의 기회를 마련했다. 천상의 선율 하프 편으로 한번쯤 배워보고 싶은 욕망으로 관심있게 많은 ..
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우아한 곡선미와 섬세한 음색을 자랑하며 누구나 한번쯤 연주해 보고 싶은, 배우고 싶은그러나 멀게만 느껴지는 악기. 누구도 배우는 이 없고 가르쳐 주는 이도 없다. 오랜 역사를 지녀서 본래 사냥꾼이 활에 현을 고정시켜 튕기면서 시작되었는데 천상의 악기로..
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2년동안 팬데믹으로 침체를 겪었던 밴쿠버 클래식 피아노계에 오랫만에 스펙터클한 회포를 풀었다. 2월 20일 제18회
쇼팽 국제 피아노 콩쿠르 1위 수상자 캐나다 몬트리올 출신 브루스 리우의 밴쿠버 데뷰 독주회 UBC
Chan Centre..
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북미 음악 인증 시험인 Royal
Conservatory of Music RCM Exams는 음악 지망생에게 아주 좋은 향상의 기회라 생각한다. 굳이 전공은 아니라도 웬만큼 악기를 다루는 학생이 RCM으로 그 동안 닦아온 실력을 목표를
두..
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우리의 감정은 다양한 기분에 묻혀 산다. 행복, 환희, 때로는 좌절, 슬픔이
있듯이 음악의 조성도 무언가 특별한 것을 내뿜고 있다. 다른 조성과는 구별되는 자신만의 고유한 인상을
품으며 깊은 뉘앙스를 풍긴다. 악보를 보면 음악의 조성은 딱 2가지
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레슨을 하다 보면 항상 어려운 상대를 만나기도 한다. 사람은 항상 자기가 보고 싶은 것만 본다고 한다. 그리고 자기가
하고 싶은 것만 본다고 한다. 사람은 자기가 관심 없는 분야는 흘려 보내게 되기 때문이다. 상대를 유심히 관찰하고 그 사람의 코드를..
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일상 생활에서 본의 아니게 우리는 요즘 스트레스를 많이 받는다. 팬데믹의
우울증, 직장 생활, 학업,
날로 팍팍해지는 이기적인 대인관계에서 뜻대로 안될 경우, 저마다 인간관계에서 받는 소외감을
어떻게 극복할 것인가 각자 처한 상황에서 벗어나 자신..
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너 자신을 알라! 소크라테스가 남긴 말, 지나치게 어려운 실력 이상의 곡만 치려는 학생들을 수없이 보아왔다. 주변에
너무 과한 욕심을 부리는 음악 지망생들에게 당부하고 싶은 조언이다. 초견력 능력과 음악적 지식, 연주 경험 등의 수준을 전혀 고려치 ..
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독일어권 이외의 나라들의 음악 사정은 어떠했나? 바하, 베토벤, 모짜르트 독일어권의 음악 기득 권세가 절대적으로 강했던적이 있었으므로 독일, 오스트리아를 벗어나 특히 동구권 나라에서는 어떻게 해서든 독일 음악의 틀에서 벗어나길 갈망해 왔다. 그래서 나..
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늘 클래식은 쓸 기사 거리가 넘쳐난다. 왜냐하면 다른 쟝르에 비해서 작곡하게 만든 동기라든가
그밖에 얽힌 숨겨진 이야기가 많기 때문이다. 작곡가는 본인 자서전처럼 일상 생활에서도 영감을 얻어 곡을
만들며, 다양한 감정으로 오선지에 표출된다.&nbs..
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504 |
연주자들은 악보에 담긴 곡의 의미를 자신의 감정으로 해석하여 다양한 악기에 담아 표현한다. 음악을
창조한 작곡가와 그것을 감상하는 청중 사이를 연결시켜 주는 역할을 담당한다고 할 수 있으므로 프로 연주자가 되기 위해서는 하루도 빠지지 않고 연습을
..
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